20 странных фактов о сне, о которых вы не знали!

Все мы должны спать. Если бы мы не спали, то мы умерли бы. Число часов сна, в которых мы нуждаемся, точно никто не знает, но неоспоримый факт – это то, что те, кто не получает достаточно сна, обычно несчастны.

В то время как сон кажется довольно простой деятельностью, когда мы спим, происходит много странных вещей. Не верите? Проверьте сами.

В среднем люди тратят на сон в течение всей жизни 25 лет.
1
Фото: flickr

Рекорд самого длительного периода без сна – 11 дней.
3
Фото: flickr

Те, кто спит в сутки менее 7 часов, сокращают свою продолжительность жизни.
4
Фото: flickr

Из-за недостатка сна человек может полнеть на 900 граммов в неделю.
6
Фото: flickr

Во сне невозможно чихнуть.
7
Фото: flickr

В Японии рабочий процесс построен таким образом, что люди достаточно часто спят на своих рабочих местах.
8
Фото: flickr

Если вам сложно каждое утро вставать с постели, у вас, возможно, дистония.
9
Фото: flickr

Качество сна зависит от фаз Луны. Люди лучше спят под новой Луной, хуже – под полной Луной.
10
Фото: flickr

Пилоты, опрошенные в Англии, признались, что засыпали во время полета самолета с пассажирами на борту.
12
Фото: flickr

Вера в то, что вы выспались, повышает вашу производительность, даже если на самом деле вы не получили достаточно сна.
13
Фото: flickr

Исследования показали, что если у школьников занятия начинаются позже, то они эффективнее учатся.
14
Фото: flickr 

Во время сна больше сжигается калорий, чем во время просмотра телевизора.
16
Фото: flickr

Лишение сна может ухудшить время реакции.
17
Фото: flickr

Неврологи полагают, что младенцам не снятся сны в первые несколько лет жизни.
18
Фото: flickr

Женщинам кошмары снятся чаще, чем мужчинам.
19
Фото: flickr

Когда человек длительное время находится в полной темноте, у него изменяется цикл сна и бодрствования на 48 часовой. Он 12 часов спит и 36 часов бодрствует.
20
Фото: flickr

Вопреки распространенному мнению, вероятность съесть во время сна паука крайне мала.
1
Фото: flickr

Около 8% американцев спят голыми.
2
Фото: flickr

В среднем во Франции человек спит 8,83 часа в сутки (как и в большинстве развитых стран мира).
3
Фото: flickr

Мозг малыша использует до 50% глюкозы от общего числа в день, и это объясняет, поэтому младенцы так много спят.
1
Фото: flickr via viralnova

Вам был интересен наш пост? Тогда поделитесь им со своими друзьями в соцсетях и подпишитесь на нашу группу в Фейсбуке!

Нажмите ”нравится”, чтобы получать лучшие посты в Facebook.

Друзья, мы вкладываем душу в наш проект! Поддержите нас и нажмите «Нравится», чтобы получать все самое интересное первыми в Фейсбуке.

Закрыть!